Rezepti: Leicht & lecker
Raphael Groll
Leicht essen, ohne auf Genuss zu verzichten – das ist Rezepti. Kennst du das? Es ist 18 Uhr, der Kühlschrank ist voll und dir fällt trotzdem nichts ein. Und um 21 Uhr meldet sich auf dem Sofa der Heißhunger. Rezepti kümmert sich um beides. 300 REZEPTE, DIE SATT MACHEN Vom cremigen Skyr-Frühstück über Hähnchen-Fajitas bis zu Protein-Brownies: Jedes Rezept hat ein echtes Foto, Kalorien und Eiweiß pro Portion – und Zutaten aus dem normalen Supermarkt. Die meisten stehen in 20 Minuten auf dem Tisch. WISCH DICH DURCH – REZEPTI LERNT DICH KENNEN Kein Fragebogen. Du wischst dich durch Rezeptkarten: rechts, wenn es dir schmeckt, links, wenn nicht. Nach ein paar Minuten weiß Rezepti, was auf deinen Teller gehört, und schlägt dir jeden Tag etwas vor, das wirklich passt. DEIN MINDSET-COACH FÜR DEN ABEND Rezepte sind um 21 Uhr selten das Problem – der Moment ist es. Der Coach hilft dir zu erkennen, ob es echter Hunger ist oder Langeweile, Stress oder Müdigkeit, und schenkt dir die Pause zwischen Auslöser und Griff in den Schrank. Ohne Verbote, ohne schlechtes Gewissen. WAS DICH SONST ERWARTET • Kühlschrank-Modus: Sag, was da ist – Rezepti macht was draus • Einkaufsliste, die sich aus deinen Rezepten füllt • Wochenplaner und Kochmodus Schritt für Schritt • Portionsrechner für 1, 2 oder 4 Personen • Sammlungen: Airfryer-Trends, High Protein, Süßes ohne Reue, Schnell fertig • Bei jeder Zutat ein Austausch-Tipp für Allergien • Dein Kochbuch für die Lieblingsrezepte KEIN KALORIENZÄHLEN Die Zahlen stehen bei jedem Rezept – aber du musst nichts eintragen und nichts protokollieren. Du siehst Genuss, nicht Mathematik. AUF DEUTSCH, VON HIER Gramm und Grad statt Cups und Fahrenheit. Zutaten, die es bei Rewe, Edeka und Lidl gibt. WAS KOSTET DAS? Stöbern, wischen und jeden Tag ein volles Rezept: kostenlos. Rezepti Premium: 29,99 € im Jahr (2,50 € im Monat) oder 9,99 € im Monat. 3 Tage gratis testen, jederzeit kündbar. Damit bekommst du alle Rezepte unbegrenzt, Einkaufsliste, Wochenplaner, Kühlschrank-Modus, unbegrenztes Kochbuch und den Mindset-Coach, so oft du ihn brauchst – komplett werbefrei. WER STECKT DAHINTER? Rezepti kommt von Schlank mit Köpfchen – Raphael Groll, Ernährungsberater mit über zehn Jahren Erfahrung. Kein Konzern. Wenn du eine Frage hast, antwortet ein Mensch. Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Datenschutz: https://starlit-tartufo-7ec9ae.netlify.app/datenschutz.html