DietaGo
Jesus Lobo
DietaGo junta en una sola app lo que comes y lo que entrenas, sin hojas de cálculo ni tres aplicaciones distintas. COME MEJOR, SIN OBSESIONARTE • Registra tus comidas en segundos y mira tus calorías y macros del día en un vistazo. • Ponte metas opcionales de fibra, azúcar y sodio, y llévalas al día como los macros. • Guarda tus recetas con foto, ingredientes y pasos, y calcula sus valores por plato. • Planifica la semana y llévate la lista de la compra hecha. UN COACH CON IA, NO UN BUSCADOR • Pregúntale qué cenar con lo que te queda en la nevera y te propone platos que encajan con tus metas. • Convierte una idea o una foto en una receta completa, con sus valores nutricionales. • Descubre recetas nuevas deslizando: guarda las que te gustan y olvida las que no. ENTRENA Y APÚNTALO COMO EN EL BOX • Escribe tu WOD de CrossFit en una pizarra de bloques de verdad: calentamiento, fuerza, metcon y accesorio. • Registra tu HYROX con sus parciales, tus cargas y una marca estimada. • Caminar, pesas, natación o lo que hagas, con sus calorías y su intensidad. • Sincroniza tu actividad con la app Salud del iPhone cuando tú lo pidas. HÁBITOS QUE SE VEN • Agua, comida, ejercicio, sueño y cómo te sientes, todo en la portada del día. • Tu progreso por días, con el detalle de cada hábito a un toque. • Racha, niveles y monedas por cumplir: la constancia se nota. RETOS CON GENTE • Únete a retos o crea el tuyo, en público o solo para tus amigos. • Sube tu evidencia, sigue la clasificación y compite por el bote. DietaGo es gratis para empezar: puedes usarla como invitado y ver casi todo antes de crear cuenta. Con cuenta guardas tu progreso en la nube, ganas monedas y entras en los retos. Aviso: DietaGo es una herramienta de seguimiento y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si tienes una condición médica, consulta con tu médico o con un dietista-nutricionista.
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