MediYoga Norge Play

MediYoga

Appen baserad på Forskning – Kunnskap – Utdanning

Du er ikke alene!

Vi har jobbet med sykdomstilpasset og stressreduserende yoga i mer enn 15 år og her har vi samlet våre erfaringer slik at du enkelt får tilgang.

Startpakkene våre har blitt forsket på flere ganger, i Danmark, Sverige og USA, med øvelser som du kan begynne med umiddelbart.

Med MediYoga Play kan du i eget tempo bruke yoga som verktøy for å styrke din helse- fra innsiden.

Last ned programmene, lag din egen spilleliste og favorittliste med yoga, meditasjoner og musikk.

Selvhjelp for stressede, syke og utbrente. Vi guider deg på veien.


Dette får du:

- Spesialbygde programmer for å støtte kroppen, hjernen og nervesystemet ved stress, sykdom og utmattelse

– Vi har 15+ års erfaring med øvelser og teknikker som har vært testet og benyttet i helsevesenet siden 2007.

- Tilrettelagt for stressede, syke og utbrente.

– Velg programmer etter hvor mye du klarer.

– Rolig, spesialskrevet musikk

– Inspirasjon, hør andre fortelle